உடம்பை பாத்துக்கோங்க முக்கியமாக மொபைல் போன் உபயோகத்தை கம்மி பண்ணுங்க எனக்கும் உள்ளது ஒற்றை தலைவலி அப்டேட்ஸ் உங்களுக்கு எப்ப சரியாகுதோ அப்ப கொடுங்க போதும் விரைவில் நலம் பெற வேண்டும் ????